La sangre menstrual

Hola chic@s!! 

Hoy voy a escribir sobre un tema que puede que incomode o no a algunas personas. 

Un tema que mayormente compete a las personas con útero. 

Voy a hablar de la sangre menstrual. 

Supongo que la mayoría de vosotr@s ya sabéis como se origina y para que. Pero para refrescar la memoria y explicarles a quienes no lo sepan, voy a explicar que es. 

Principalmente es la expulsión del endometrio (Capa que se forma en el útero cuando el óvulo no ha sido fecundado) en forma de sangre. 

Es uno de los procesos mas naturales de nuestro cuerpo. 

De un tiempo a esta parte, me he sentido más conectada conmigo misma a través de ella. 

Desde pequeñas nos enseñan que es algo de lo que avergonzarnos (Así nos acabábamos pasando las compresas en el instituto como si fuera droga o algo por el estilo). 

Nos enseñan que la regla es un desecho (En realidad lo es) , pero no hay que tenerlo asco. 

Es algo nuestro. Algo que ha fabricado nuestro cuerpo y gracias a ello tenemos salud. 

Hace ya unos meses he empezado a usar compresas de tela. Te pueden durar muchos años y no dañas al planeta. Y al lavarlas a mano es inevitable tener contacto con la sangre. 

Si viéramos cosas como esta como algo natural, creo que en general tendríamos una mente mas abierta y sobretodo sana. 

El ver cosas como el sexo como algo natural y todo lo que conlleva (porque reconozcamos que no es de lo mas limpio) seria lo mas sano. 

Otra opción que de echo han elegido muchas mujeres, es usar copa menstrual. Es otro método para recoger la sangre menstrual sin contaminar. 

Las personas que menstruamos no podemos dejar de mirar y estar al pendiente de nuestro sangrado mensual. En el podemos ver si todo va bien o no. 

Dependiendo del olor o incluso el color , puedes ver si tienes algún desbalance o infección. 

Normalmente el sangrado empieza como una leve mancha mas oscura, a lo largo de los días de sangrado, se vuelve un rojo mas intenso y cuando estas acabando vuelve a ese tono marroncito del principio. 

Si tomas anticonceptivos hormonales también puede variar el color de la menstruación. 

El tema es no hacer asco a lo que es de lo mas natural que tenemos y hablarlo sin sentir vergüenza. 

Convivir con el tema, como hacemos con otras muchas cosas. 

También recomiendo tener un control y hacer seguimiento del ciclo menstrual. Saber si eres regular o no, cuando es tu periodo fértil (Tanto si quieres ser madre como si no) con una app o simplemente apuntando en una libreta que dias te baja , en que cantidad, color etc. 

De esta manera, cuando vayas a alguna revisión médica, puedas dar datos exactos y detalles. 

Espero que os haya gustado y os sirva para abriros a conocer vuestros ciclos y si no menstruas a conocer como es esto de menstruar cada mes. 

Un abrazo enorme y como os digo siempre...

¡¡Cuidaros mucho!!